髪にいいこと　おうちごはん編

こんにちは😀

高田馬場店の岡崎です。

普段の食事に大根を加えるだけで、ヘアケアが出来るんですよ❣️

大根には、ビタミンCが含まれていますので肌の健康を保つ効果が期待できます😀

この美肌効果は、髪の老化を防ぎコラーゲンの生成をサポートしてくれるので、髪を若々しく保つことが出来ます。

また、ハリとコシの消失するのを予防するエイジング効果もあるんですよ〜。

その上、整腸作用もあるので、摂取した栄養素を効率よく髪の毛へと届けてくれます。

ウィッグ愛用女子には、嬉しいことばかりですね☺️

大根に熱を加えないほうが、ビタミンや酵素が壊れないので、簡単に美味しく大根の栄養を取れるレシピをご紹介します❣️

まずは、「柚子大根」

拍子切りにした大根を甘酢とゆずの絞り汁につけるだけです。

次は、「実山椒漬け」

実山椒の醤油漬けに少しの胡麻油を入れてこれも漬けるだけです。

ポリポリとした食感で、箸休めにもなり、いくらでも食べてます☺️

お手軽に出来るので、是非試してみてください。

普段の食事に大根を加えて、美髪を維持しましょう🎵

今月は、年末に向けてご予約が混み始めております。

ご相談は、お早めをおすすめしております。

来春の美髪に向けて、ウィッグを検討してみませんか？