髪の毛への効能が最強食材「パクチー」

こんにちは☺️

高田馬場店の岡崎です。

紅葉の美しい季節の到来です🍁

秋は、季節の変わり目です。

秋の抜け毛、薄毛対策として、今回は最強食材の「パクチー」をご紹介します🌿

パクチーは、苦手の人とあの独特な香りが大好きな人とにはっきりと分かれる食材です😢

私は、中毒性のあるあの香りが大好き派です😍

実は、パクチーは髪の毛に対する効能がすごいんですよ🤪

パクチーに含まれる栄養素で、美髪、健やかな頭皮が保たれます。

また、大豆の１０倍の抗酸化作用があるので、それらを維持することも出来ます。

枝毛や薄毛などのダメージへの修復力と薄毛予防にも効果があります‼️

また、髪の毛だけでなく身体への効果で一番注目されているのが、デトックス効果なんです。

がん、動脈硬化、糖尿病などの厄介な病気への防御力に力を発揮します。

おすすめの食べ方は、ビタミンCが壊れない生食がおすすめ🎵

私は、「パクチーサラダ」でたっぷりパクチーを堪能します🌿

サラダチキンに添えて食べるのもとてもおいしいですよ😋

ただし、ウイッグ女子の方々はお気をつけ下さいね。

いくら美髪に効果抜群だからと言って、食べ過ぎには要注意☠️

パクチーが食べれる方は、いつもよりも積極的に〜🎵

ダメな方は、薄毛、抜け毛への薬だと思って少し食べてみませんか？

髪の毛と身体にこんなにも優秀食材を活用しない手はないですね。