髪にいいこと　おうちごはん編

こんにちは　高田馬場店の岡崎です。

先日、ウィッグ愛好者のお客様が頭皮が、固くなった気がすると相談を受けました。

おまけに抜け毛も増えている。

この暑さで、身体も頭皮も不調が続いているのですね。

正しいシャンプーと育毛剤は、必須ですが薬膳を活用することも大切とお話ししました。

太く健康な髪が生えてこない原因は、頭皮のむくみにもあります。

「頭皮ってむくむの？」

頭皮は、脚や顔と同時にむくみやすい場所です。

なぜなら、頭皮を含む頭部は血行が悪化しやすいからです。

髪と血液は深い関係にあり健康な髪を育てるためには血流を整えるに限ります。

そこで、今が旬のとうもろこしで体内の余分な水分を外に出してあげましょう！

とうもろこしのひげは、南蛮毛といってカリウムが豊富でむくみ取りの薬としても使われてきました。

芯からも美味しいダシがでるので、捨てないでくださいね。

作り方は、いたって簡単です。

とうもろこしの実をそいで芯も一緒にお米と共に炊くだけ。

噛むほどに甘みが増し、夏ならではの味わいです。

つい食べ過ぎてしまうおいしさですよ～。

お客様も娘さんが好きなので、早速作るわ～と。

ウィッグ愛好者の方も自髪派の方もこの猛暑での頭皮のむくみには、ご注意下さい。