髪にいいこと　おうちごはん編

こんにちは　高田馬場店の岡崎です。

みなさんは、「みかんで育毛効果」をご存知ですか？

育毛剤の「かんきろう」のCMは、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

中国では、みかんの皮を干して漢方薬の原料にしているくらいなので栄養価も高いです。

特にみかんの皮に含まれるリモネンは、脱毛の原因となる「ジヒドロテストロン」を抑え毛母細胞を支える繊維細胞を増やし、頭皮の血行を良くする効果があります。

ただ、リモネンはみかんの皮に含まれている成分ですから、皮ごと食べないと残念ながら摂取出来ません。

そこで、みかんの皮ごと食べられる「夏みかんのマーマレード」をご紹介します。

ほろ苦いみかんの皮が、とてもおいしいですよ。

無農薬のみかんを使うことで、当然副作用の心配もありません。

パンに塗るのは、もちろん、ヨーグルトのトッピングや紅茶に入れてもおいしいですよ〜。

育毛剤と併用すれば、なおのこと効果倍増です。

美味しく食べて、健やかな髪を育てていきましょう。