味噌は医者いらず

こんにちは☺️

ラヴィエード高田馬場店の岡崎です。

「味噌は医者いらず」‼️

江戸時代に生まれたことわざです。

お腹を温め、胃腸の調子を整えてくれます☺️

さて、味噌と髪の毛はどんな関係が？

味噌の原料は、大豆です。

大豆には、髪の毛に必要なたんぱく質が豊富に含まれています。

畑の肉と呼ばれています。

しかも発酵させるので、大豆のままよりも効率よく体内に吸収されます。

WIG愛用女子に欠かせない美容効果の腸内環境を整えます。

また、生命維持に必要不可欠の必須アミノ酸８種類が全て含まれている優秀食材‼️

健康と美髪効果に嬉しい限りですよ。

今年も我が家の自家製味噌作りも終了しました。

前日から、大豆を水に浸しておきます。

これは、去年仕込みの自家製味噌です。

手前味噌ならぬこの味噌で作るお味噌汁のうまいこと‼️

一年３６５日欠かさず毎朝お味噌汁は、飲んでおります☺️

豆乳を入れてシチュー風にしてもおすすめですよ。

トマト、ベーコンの洋風味噌汁も美味しいです。

毎日一杯のお味噌汁が、美髪への近道。

自分のペースで美味しく美髪を育みましょう。