亜麻仁油の髪の毛への効能

こんにちは！

ラヴィエード高田馬場店の岡崎です☺️

最近TVで取り上げられることの多い亜麻仁油。

私自身もはまっていて、ここ半年、毎朝のコーヒーに入れて摂取しています‼️

まず、亜麻仁油とはアマ科の植物の種子から抽出された油です。

魚の脂のDHA,EPAと同じオメガ３系の「d-リルン酸」が多く含まれています😀

血液サラサラで、有名ですよね！

又、亜麻仁油は、食べ物からしか摂取出来ない必須脂肪酸を多く含むため毎日摂取すると頭皮もうるおいパサついた髪の毛も保湿されて、うるおいとツヤがもどりやすくなります🎵

更に、WIG愛用女子にとっておきの効果があります‼️

リクナンという栄養素で体内の女性ホルモンバランスを整える効果があります。

育毛効果に大切な腸内環境を良くする効果もあります🤪

摂取する量は、一日大匙２杯をとることが育毛面で理想的です。

無味無臭なので、どんな物に入れても味が変わらず取り入れやすいですよ‼️

積極的に亜麻仁油を取り入れてみませんか？