髪にいいこと　おうちごはん編

こんにちは　高田馬場店の岡崎です。

帰宅中、最寄駅に到着して空を見上げたら虹がかかってました😀

虹を見るなんて、すごく久しぶりでな〜んか得した気分です。

しかし、そうそう喜んでもいられない〜

まもなく梅雨入りしそうですよね☔

気温差に身体が追い付かなくて、不調な方が多いです😿

そんな時こそ山菜の「姫竹」を食べて、身体の老廃物を出して自律神経系を整えましょう。

今が旬の姫竹は、「竹」と書きますが竹でもなく筍でもありません‼

チシマザサという笹の若芽なんですよ。

収穫後時間が経過すると、どんどん風味が落ちてアクも強くなるので、購入したらすぐに下茹でしておきます。

普通に茹でて、皮を剥きツナ缶とで炊き込みご飯にしました。

姫竹からもいいお出しが出て、絶品です( ´艸｀)

食べ過ぎ注意になるほどばくばくいけちゃいます。

美味しさもさることながら、デトックス効果も抜群です。

野生動物も良く笹を食べるのも、この効果にあやかろうとしているのですね。

姫竹は、すぐに大きくなってしまいます☝️

美味しく食べられる時期が短いので、旬の時期を見逃さずに春の味を存分に楽しみたいですね。

又、免疫力アップにも効果ありなので、コロナ対策にもうってつけですよ。

紫外線も強くなり、髪の毛のパサつきと抜け毛の方が、多くなっております😹

長引くコロナ対策にも不安を感じて、そのストレスが髪の毛にも影響していますね。

旬の食材を頂いて、内側と外側から髪のケアをしていきましょう♪

ウィッグを愛用するにも、ご自身のご地毛のパサつきは大敵ですね。

ウィツグ経験者の方もウィッグ初心者の方も髪の毛に関わるどんなご相談でも、お応え致します‼

一人で悩まずにお気軽にお問い合わせください。