髪にいいこと　手しごと編

こんにちは　高田馬場店の岡崎です。

今年は、異例ずくめの特別な夏ですね。

猛暑が続いておりますので、昔から「飲む点滴」と言われるほど栄養効果が高い「甘酒」をご紹介します。

「甘酒」は、夏の季語って知っていましたか？

最近は、人気が高まって大手飲料メーカーさんもいろんな甘酒を商品化していますね。

私は、米麹を使ってヨーグルトメーカーで手作りしています。

「甘酒」は、女性が注目したい美容効果ビタミンB群が豊富に含まれています。

血行と代謝をアップさせて、毛細血管の隅々に栄養素を届け、老廃物を流してくれます。

もちろん頭皮の状態も整えてくれますので、猛暑でお疲れモードの毛母細胞にも効果的です。

その他にも、麹菌に含まれる酵素は抗酸化作用があるので、老化の元凶となる活性酸素の発生を抑制してくれます。

まさに、ウィッグ愛用者の美意識高めの方には心強い「甘酒」です。

1度に飲む目安は、おちょこ一杯程度。

飲むタイミングは、朝がベストです。

ウィッグ愛用者の方も自髪派の方も、脳が欲するブドウ糖を吸収しやすい甘酒でシャキッとした朝をお過ごしください。