髪の毛にニンニクパワーを

こんにちは！

高田馬場店の岡崎です

連日の猛暑で、身体も髪の毛も疲労困憊ですね

そんな猛暑を吹っ飛ばす身体の中から元気にする「にんにく効果」のご紹介をします

にんにくの育毛効果で注目するべく成分で、S-アリルシスティンとアリシンがあります。

S-アリルシスティンは、にんにく特有の成分で強力な抗酸化作用があります。

育毛だけでなく、ボケ防止にも効果があるんですよ

又、IGF-1という発毛促進因子が、S-アリルシスティンによって増えることもわかっています。

にんにく特有のあの匂いの元が、アリシンという成分。

血液サラサラにして血行促進を図り、頭皮環境を良くして育毛に適した環境をつくってくれます

ウィッグ愛用女子には、強い味方ですよね

では、このにんにくの成分をどう摂取すればいいのか？

サプリメントよりもやはり食事で取った方が、効果的です

更に、生で食べたほうが育毛成分の吸収率が上がります。

ならば、おすすめは「にんにく醬油」

私は、青森県田子町産のにんにくがとてもおいしいので産地にもこだわります。

粒が大きくて、旨味を感じるにんにくです

皮をむいて、にんにくがひたひたに漬かるくらいの量のしょうゆを入れて冷蔵庫へ。

三日間のみ一日一回、瓶をゆするだけでおいしいにんにく醤油の出来上がり

冷蔵庫で一年保存可能です。

お刺身にかけたり、茹でた水餃子にかけても絶品です

この暑い時には、食欲も刺激するので体中が元気になります。

色々な育毛成分のあるにんにくを食事でおいしく食べてみてはいかがでしょうか

にんにく好きな方はぜひお試しあれ

毎日の習慣で無理なく育毛

楽しみながら健康な髪を手に入れましょう。