毎日の食べ物でできるくせ毛のヘアケア

こんにちは

高田馬場店の岡崎です。

美髪を保つためには、大元である頭皮のケアを大切にすることをお勧めします🤪

頭皮のケアを十分に行うことで、扱いやすい髪の毛に導くことが出来ます。

頭皮には、細かい毛細血管がたくさん張り巡らされており、この血管がスムーズになることで、食べ物から得た栄養が髪の毛に行き渡ります。

十分に栄養を摂ることは、毛先まで美しい髪の毛を作る一番の近道です‼️

きれいな髪を育てる、かんたんで栄養満点のレシピをご紹介します☺️

かつおのたたき漬け丼❤️

ウィッグ愛用女子に最も多い髪の毛の悩みが、うねりやパサつきです。

修復を助ける亜鉛とビタミンB6が、かつおには豊富に含まれています。

薬味をたっぷりと温かいごはんにのせて、しっとり美味ですよ。

また、薬味のしょうがには血流促進効果もあります。

髪の毛は、毎日の健康のバロメーターのようなもの

健やか身体と美髪をつくるためには、まず毎日の食生活を見直し、健康な頭皮を育てることから始めましょう

梅雨時のだるさに負けない身体と頭皮をつくるためには、質の高い食事を心がけましょう。

梅雨時の髪の毛のご相談も増えております。

また、初夏の紫外線対策でのウィッグのご試着も増えています。

お気軽にお問い合わせください。